Le rhume des foins est une allergie dans laquelle une personne est hypersensible au pollen. Les symptômes les plus courants qui viennent immédiatement à l’esprit sont les éternuements, les démangeaisons et les brûlures oculaires et la congestion nasale. Mais la réaction cutanée peut être tout aussi gênante : démangeaisons, brûlures, rougeurs, sécheresse, desquamation et éruption cutanée.
Il ne sert à rien d’appliquer la culture du « je ne peux pas » et de commencer à éviter tout ce que vous ne supportez pas. Il est préférable de se concentrer sur le renforcement du corps grâce à une nutrition et des soins appropriés. Il est surprenant de constater combien de personnes qui souffraient autrefois d’eczéma ont été traitées avec une pommade hormonale et ont ensuite développé un rhume des foins. La pommade hormonale est un soulagement pur des symptômes, elle déplace donc simplement la maladie.
Que pouvez-vous faire pour soulager les symptômes du rhume des foins ?
- Renforcez votre système immunitaire de l'intérieur pour rendre votre corps plus résistant aux allergènes du pollen.
- Mangez sainement : Les aliments riches en bêta-carotène, en vitamine C, en curcuma, en vinaigre de cidre de pomme, en tussilage, en ginkgo et en camomille sont très efficaces pour soulager les symptômes du rhume des foins. Essayez d’abord la voie naturelle avant de prendre des antihistaminiques et de vous soumettre aux interdits comportementaux habituels.
- Commencez votre routine de soins de la peau par un nettoyage doux qui laisse la couche protectrice naturelle de la peau intacte et nourrie. Le nettoyage de la peau est essentiel pour prévenir une réaction allergique.
- Complétez votre routine quotidienne avec du gel d'aloe vera . Procure un soulagement immédiat des irritations et des démangeaisons et apaise la peau irritée.
- Crèmes revitalisantes (pour le visage) aider à restaurer la couche protectrice naturelle de la peau de l'extérieur.
