Quelle est la fonction d’une crème de nuit ?
Une crème de nuit aide la peau à se réparer, tandis qu'une crème de jour la protège des influences extérieures. En d’autres termes, une crème de nuit aide à réparer les dommages causés à la peau pendant la journée.
La nuit, il y a un repos apparent, mais le travail de réparation de la peau est deux fois plus intense que pendant la journée :
- Les cellules de la peau se divisent beaucoup plus rapidement
- Les toxines sont éliminées
- Les graisses sont produites
- L'équilibre d'hydratation est rétabli.
De plus, la peau est également plus réceptive aux principes actifs la nuit, car elle est plus chaude et peut donc mieux absorber les substances. Pendant le sommeil, la peau est plus réceptive aux principes actifs.
N'utilisez pas une crème de nuit comme crème de jour
Les crèmes de jour contiennent un SPF pour protéger la peau des rayons UV. Par conséquent, n’utilisez jamais une crème de nuit comme crème de jour, car elle n’offre pas une protection suffisante. Avez-vous la peau grasse ? Vous pouvez ensuite utiliser votre crème de nuit comme crème de jour, car elle n'est pas grasse.
Nettoyez toujours votre peau avant d’appliquer la crème de nuit.
Il est très important qu'avant d'appliquer la crème de nuit, vous nettoyiez soigneusement votre peau avec un produit doux pour éliminer toute trace de maquillage, de saleté et de bactéries. Cela ne vous prendra pas forcément beaucoup de temps. Si vous en faites une routine régulière, vous remarquerez bientôt les bienfaits pour votre peau.
Raison de plus pour prendre soin de sa peau également le soir : c'est un moment de détente et de réduction du stress. Car c’est aussi un facteur néfaste dans le processus de vieillissement.
