La peau sensible est commune à tous les types de peau. La peau sensible peut être congénitale, mais elle peut aussi se développer au fil des années en raison de l'utilisation de cosmétiques non adaptés à votre type de peau, de votre mode de vie (stress, tabac, alimentation) ou d'influences extérieures néfastes (climat, pollution, exposition excessive au soleil). Si vous avez la peau sensible ou si elle s’irrite facilement, cela peut être douloureux et votre peau peut s’irriter fréquemment, par exemple après un contact avec l’eau ou en raison du stress ou des changements de temps.
Il existe différents types de peau sensible, qui réagissent tous fortement à certains facteurs :
- Peau intolérante
- Peau qui rougit facilement
- Peau sèche ou déshydratée
Une peau sensible n’est pas nécessairement la même chose qu’une peau allergique. C'est une peau qui réagit naturellement à certaines influences extérieures. Cela est lié à l’excitabilité des terminaisons nerveuses de la peau. Selon le type de peau, la sensibilité peut se manifester par différents types de réactions : picotements, tiraillements, démangeaisons, sensation de chaleur et/ou de brûlure, parfois associées à des rougeurs.
Les causes de ces réactions peuvent être différentes :
- L'environnement de vie : la chaleur, le froid, le vent, le soleil, les grandes fluctuations de température et la pollution de l'air peuvent provoquer des picotements, des brûlures, des rougeurs et un réchauffement.
- Contact : L'application d'un produit dont l'ingrédient est mal toléré, le contact avec une eau très dure ou le contact avec certains tissus peuvent provoquer des réactions désagréables : démangeaisons, picotements, tiraillements ou rougeurs.
- Vaisseaux sanguins délicats : lorsque les parois des vaisseaux sanguins sont très fragiles. Tout cela est influencé par certains facteurs externes, tels que les fluctuations de température, ou internes, tels que la nourriture épicée ou l’alcool. Gonflement, rougeur et sensation de chaleur.
Prudent
Avec une peau sensible, il est important d’utiliser des produits qui irritent et excitent le moins possible. Utilisez donc des produits sans parfums, colorants ou conservateurs synthétiques. Si votre peau est habituée aux produits synthétiques, il faudra peut-être du temps pour s’adapter à une alternative naturelle. La peau doit s’adapter et pendant un certain temps, il peut sembler que les symptômes s’aggravent, mais cela est temporaire et positif en soi. C’est parce que la peau a besoin d’éliminer les déchets et que le métabolisme doit se remettre sur les rails. Alors ne vous découragez pas si vous ne voyez pas de résultats immédiats ; Cela fait partie du processus. Donnez à votre peau 4 à 6 semaines pour retrouver son nouvel équilibre.
- Nettoie en douceur : Pour les peaux sensibles, il est préférable de nettoyer sans eau : une combinaison de lait et de tonique est idéale pour cela.
- Sérum : Tous nos sérums conviennent aux peaux sensibles.
- Crème de jour : crèmes de jour pour peaux sensibles.
- Crème de nuit : crème visage 24H carotte , crème visage 24H avocat et aloe vera ou crème avocat .
- Lavage au sel de la mer Morte : De nombreuses personnes manquent de magnésium, ce qui a également un effet sur la peau, entre autres. En vous lavant avecdu sel de la mer Morte , vous fournissez des minéraux à votre peau de manière régulière et uniforme, améliorant ainsi l'état de votre peau et votre santé globale.
Conseils généraux :
- Soyez prudent avec le maquillage : le maquillage peut également contenir des substances qui irritent votre peau, alors lisez attentivement les étiquettes.
- Prenez soin de votre alimentation : boire suffisamment d’eau maintient votre peau bien hydratée et aide les organes qui nettoient votre corps. Choisissez également des aliments sains et biologiques si possible, tels que des huiles et des graisses végétales (provenant d’huile d’olive pressée à froid, d’avocat et d’huile de coco, par exemple), des protéines (provenant de poissons sauvages et de viandes biologiques, entre autres), des vitamines (en particulier les vitamines A, C et E) et des minéraux (en particulier le fer, le zinc, le calcium, le phosphore et le magnésium).
- Évitez les conditions météorologiques extrêmes : l’exposition à un soleil et à une chaleur excessifs, aux vents forts et aux températures très froides exercent un stress supplémentaire sur la peau, ce qui peut la déséquilibrer. Si vous ne pouvez pas l’éviter, assurez-vous d’avoir une protection adéquate.
