Un baño caliente hace maravillas
Un baño caliente es un verdadero placer para el cuerpo y la mente. El calor ayuda a liberar la tensión y reducir el estrés, mientras que flotar en el agua proporciona una sensación de calma y seguridad. No hay nada que hacer, solo relajarse y disfrutar.
También mejora su estado de ánimo: el calor estimula la producción de serotonina, la “hormona de la felicidad”. No es de extrañar que se sienta más ligero y alegre después de un baño caliente.
Piel suave como la seda con sal del Mar Muerto
Un chorrito de sal del Mar Muerto en el agua del baño hace mucho más de lo que imagina. Ayuda a eliminar las células muertas de la piel, mantiene el equilibrio natural de la humedad y suaviza el enrojecimiento y la aspereza.
Para un cuidado extra, pruebe un exfoliante con sal del Mar Muerto y aceites nutritivos. Elimina suavemente las células muertas mientras los aceites proporcionan hidratación. Su piel se sentirá suave, flexible y cómoda, como si tuviera un mini spa en casa.
Beneficioso para la circulación
El agua caliente hace que el corazón lata un poco más rápido, estimulando la circulación sanguínea. Esto ayuda al cuerpo a recuperar los músculos, eliminar toxinas y reducir la inflamación: un impulso natural desde el interior.
Alivio para los resfriados
Un baño caliente también es excelente si tiene un resfriado. El vapor abre las vías respiratorias y facilita la respiración. Además, el calor relaja los músculos y las articulaciones tensas, justo lo que necesita para sentirse mejor.
La temperatura adecuada
La temperatura ideal depende de su objetivo:
- 38°C es relajante para la mayoría de las personas.
- Si tiene la piel seca o sensible, es mejor un agua un poco más fría.
- Para un buen descanso nocturno, un baño entre 34°C y 37°C es perfecto: lo suficientemente cálido para calmar.
Duración y frecuencia
Un baño de aproximadamente 20 minutos es perfecto: lo suficientemente largo para relajarse sin resecar la piel. Tome un baño una o dos veces por semana, y pronto notará una mejora en su estado de ánimo, comparable a un paseo agradable o una sesión de yoga.
Cuidado posterior al baño
- Nuestros geles de baño y ducha dejan la piel suave como la seda y llenan el baño con aromas deliciosos, un verdadero placer para los sentidos.
- Nuestros jabones suaves limpian delicadamente sin resecar la piel.
- Consienta su piel después del baño con crema, loción o aceite hidratante para un cuidado extra y una suavidad duradera.
